Manfaat Buah Semangka

Manfaat Buah Semangka

Semangka merupakan tanaman yang merambat dan berasal dari daerah pada gurun di benua Afrika bagian selatan,,,jauh yah asal semangka inih. Tanaman ini juga masih sekerabat atau sekeluarga atau kakak-beradik dengan buah labu-labuan, melon, serta ketimun. Semangka dapat dipanen buahnya untuk dimakan segar ataupun dapat juga untuk dibuat jus. Biji semangka yang telah dikeringkan dan kalian pasti tahu kuaci,,,,selain biji bunga mataharii biji semangka juga bisa dijaiin kuaci broo caranya cukup sangrai saja bijinya,,,kalau mau asin tambah garam hhiihahahoi.

Selain buah semangka yang memiliki rasa segar dan manis dan enak dijadiin sop buah enak ,,yah enak,,,enak brooo,,,mimin jadi mau nih,,, buah semangka juga memiliki manfaat lain yaitu,,,, berikut manfaatnya bagi kesehatan tubuh:

Mencegah asma

Risiko terkena asma diketahui lebih rendah pada orang yang mengkonsumsi nutrisi tertentu salah satunya. Vitamin C yang terkandung dalam buah-buahan dan sayuran dapat bermanfaat untuk mencegah asma. Termasuk buah semangka juga memiliki vitamin C brooo,,,karna itu bila kalian mengidap penyakit asma tidak ada salahnya mengkonsumsi buah semangka inih.

Buah semangka dapat mencegah stroke serta tekanan darah tinggi

Buah semangka juga mengandung kalium yang berperan untuk menurunkan tekanan darah. Kandungan karetenoid yang terkandung pada buah semangka dapat bermanfaat untuk mencegah pengerasan dinding arteri ataupun pembuluh vena, sehingga hal ini dapat bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah oke ngga tuh buah semangka hihihahahoi.

Membuat mata menjadi lebih sehat

Dapat membuat mata jadi jreenngg itu dikarenakan vitamin A yang terkandung dalam buah semangka dapat bermanfaat untuk membuat mata Anda menjadi lebih sehat. Hal ini karena vitamin A dapat menyehatkan organ penglihatan mata kurang apalagi bro nih buah semangka hihihahahoi.

Mencegah sariawan

Sariawan juga dapat diatasi dengan mengkonsumsi buah semangka. Buah semangka memiliki banyak kandungan akan vitamin serta air. Hal inilah yang dapat mencegah munculnya sariawan. Pada dasarnya sariawan timbul akibat dari adanya bakteri yang berkembang di dalam mulut yang kering, sehingga kandungan air yang terdapat pada buah semangka ,,,,sebanarnya sih air putih juga bisa tapi nutrisi yang terkandung dalam buah semangka itu lho brooo ah sudahlah.......intinya air dapat mengurangi bakteri yang ada di mulut.

Menyehatkan organ ginjal

Mengkonsumsi buah semangka dapat bermanfaat untuk meningkatkan aliran urin. Dengan lancarnya aliran urin akan berdampak pada kesehatan organ ginjal,,jagalah ginjalmu dengan buah semangka,,,kalau udah gagal ginjal kan berabeh urusannya hahahihihoi.

Sekian dari saya terima kasih atas kunjungannya,,kalau ada manfaat lain saya update lagi,,

nih blog juga baru dibangun tolong partisipasinya untuk share artikelnya ,,oke

kalau mau copas,,,, dengan sangat saya minta sertakan sumbernya yah bro

Tweet